Introdução
Quando o fim de semana chega, você merece uma receita fácil e deliciosa para relaxar. Apresentamos o macarrão à portuguesa de forno, uma combinação perfeita de sabores que fica pronta em apenas 40 minutos!
Tempo e Rendimento
- Tempo: 40 minutos
- Rendimento: 6 porções
- Dificuldade: fácil
Ingredientes do Macarrão à Portuguesa de Forno
- 1/2 xícara (chá) de azeite de oliva
- 1 cebola em rodelas
- 1 tomate picado
- 1 xícara (chá) de presunto em cubos
- 1 xícara (chá) de ervilha congelada
- 1/2 xícara (chá) de milho verde em conserva escorrido
- 1/2 xícara (chá) de azeitona verde em rodelas
- 1/2 xícara (chá) de palmito picado
- 2 xícaras (chá) de molho de tomate
- Sal, pimenta-do-reino e orégano a gosto
- 1 pacote de macarrão tipo parafuso cozido al dente (500g)
- 1 xícara (chá) de queijo muçarela picado
- 3 ovos cozidos em rodelas
- 1/2 xícara (chá) de queijo muçarela ralado
Preparo do Macarrão à Portuguesa de Forno
Em uma panela, em fogo médio, aqueça o azeite e refogue a cebola até murchar. Adicione o tomate, o presunto, a ervilha, o milho, a azeitona, o palmito e refogue por 3 minutos.
Junte o molho e deixe levantar fervura. Tempere com sal, pimenta, orégano e deixe amornar.
Em uma tigela, misture o macarrão cozido, o molho e a muçarela picada.
Disponha em um refratário médio, coloque as rodelas de ovo por cima e polvilhe com a muçarela ralada.
Leve ao forno médio (180º C), preaquecido, por 15 minutos. Sirva.
Considerações Finais
Este macarrão à portuguesa de forno é a escolha perfeita para um fim de semana relaxante. Com ingredientes simples e um tempo de preparo rápido, você terá uma refeição deliciosa em pouco tempo!
Tabela Nutricional do Macarrão à Portuguesa de Forno
Aqui está uma tabela nutricional aproximada para o Macarrão à Portuguesa de Forno. Por favor, note que os valores podem variar dependendo dos ingredientes específicos utilizados.
Nutriente | Quantidade por Porção |
---|---|
Calorias | 450 kcal |
Proteínas | 20 g |
Gorduras | 15 g |
Carboidratos | 60 g |
Fibra Alimentar | 5 g |
Sódio | 700 mg |
Lembre-se, a melhor maneira de obter informações nutricionais precisas é consultar um profissional de saúde ou usar um aplicativo de contagem de calorias confiável.
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